Saften kan hjälpa till att filtrera ut giftiga kemikalier från kroppen. Vitlök: vitlöksklyftor är perfekta för att bekämpa bakterier och tarmparasiter, och rensar dessutom luftvägarna på slem. Äpplen: de innehåller stora mängder pektin en typ av fiber som är bra på att ta bort gifter, speciellt från tarmarna och matspjälkningskanalen. Blåbär: de är bland de mest effektiva livsmedlen för avgiftning eftersom de agerar som ett naturligt smärtlindrande medel som minskar inflammation och smärta. Blåbär har antibiotiska egenskaper som bekämpar bakterier, speciellt i urinvägarna.

Försök att vila så mycket du kan. Det är viktigt att du tar ett par dagar ledigt från jobbet, skolan eller hushållssysslorna. Vilan försäkrar att du håller blodtrycket stabilt.

Undvika bli lurad nätdejting

Upprepa varje kväll innan du går till sängs. Kräm med gurka, aloe vera och kokosolja Den här uppfriskande krämen med gurka, aloe vera och kokosolja är åtstramande och reparerande. Den behandlar skrattrynkor samtidigt som den ger näring åt hudcellerna. Den är rik på antioxidanter, vatten och naturliga fibrer, vilket gör den till en naturlig produkt som motverkar de negativa effekterna från solen samt gifter.

Chiafröna dejting dirty dating pumpafröna ger din smoothie en konsistens som hjälper dig att påbörja dagen på rätt sätt. Ingredienser 1 morot 1 apelsin 1 matsked chiafrön 1 matsked pumpafrön 25 cl vatten Beredning Pressa apelsinen och häll juicen i mixern tillsammans med den hackade moroten och vattnet. Mixa väl och servera sedan med chia- och pumpafrön på toppen. Ta även en titt på dessa: 5 smoothies som hjälper dig att gå ner i vikt och känna dig mätt 3. Smoothie med morot och rödbeta Ingredienser 1 morot 1 liten rödbeta 5 matskedar citronsaft 25 cl vatten Beredning Här ska vi följa samma steg som i recepten ovan: tvätta moroten väl och skär den i bitar så att den blir lättare att mixa.

Undvika bli lurad nätdejting

Detta främst tack vare vitamin A, vilket främjar oxidering av lipider och fetter. Zucchini har också lösliga och olösliga fibrer. De lösliga fibrerna avgiftar och fördröjer uppkomsten av glukos i blodet.

Exempelvis kan tea tree-olja användas mot mjäll och rosmarinolja för att förebygga håravfall. Lavendel slappnar av hårbottnen och lämnar en härlig doft. Och oroa dig inte; vinägerlukten försvinner när håret torkar. Eterisk rosmarinolja är en utmärkt olja att tillsätta till vårt naturliga schampo.

Undvika bli lurad nätdejting